BIOMEKANIKA

 

Kinesiologiaren eremu zabalenean dago biomekanika, eta mugimenduaren mekanikan jartzen du arreta. Zientzia oinarrizkoa eta aplikatua da, eta aurkikuntzen ikerketa eta erabilera praktikoa biltzen ditu. Biomekanikan, gainera, muskuluek, hezurrek, tendoiek eta lotailuek elkarrekin lan egiten dute mugimendua sortzeko.

Giza gorputzaren mugimenduaren kasuan, nerbio-sistemaren kontrolpean sistema muskuloeskeletikoaren barruko hezur, muskulu, lotailu eta artikulazioen arteko elkarrekintza mekaniko konplexu eta oso koordinatuaren bidez lortzen dena, biomekanikak funtsezko zeregina du. Mugimendu edo ataza bat egiteko unean sistema muskulu-eskeletikoaren mekanismo guztiek duten funtzioa ulertzea izango da haren helburu nagusia. Beraz, biomekanika eta bertan parte hartzen duen elementu bakoitzaren karga ulertzea oso onuragarria izango da mugimenduak aztertzeko, teknikak eta kirol-keinuak ulertzeko, gaixotasun baten kausak aztertzeko, besteak beste.

Biomekanika egokiaren onurak

Mugimendu egokiak ulertzeak aukera emango du eraginkorragoak izateko eta epe luzera jarrera onak izateko.

Gorputzaren mugimenduetan biomekanika egokia duen pertsona batek nabarmen murriztuko du lesionatzeko arriskua.

Orain, biomekanika egokia izateak dituen onura batzuk ikusiko ditugu:

• Mugimendu-eredu eraginkorrak garatzen ditu.

• Lesioak gutxitzea.

• Jarrera ohitura egokiak garatzen ditu.

• Energiaren kontserbazioa mugimenduaren ekonomiaren bidez.

• Muskuluen desorekak ezabatzen laguntzen du.

• Artikulazioen eta lotailuen higadura murrizten du.

• Kirolarietan, kirol horren forma eta keinu tekniko berariazkoa hobetzen ditu.